久しぶりに書きます
今週は年賀状を作ったり、親が遊びに来たので食事に行ったり、友達と会ったり、大掃除したりとなかなか
忙しい週でした。これじゃあブログが三日坊主で終わっちゃうとあせりました。
その間も「気持ちに素直に」を心がけてはいるんですが 忙しいとなかなかその都度たちどまって
自分の気持ちをチェックするの難しいんですね。忙しいという漢字は「心を亡くす」と書くということに
納得させられました。
今日は思い浮かぶ絵がありません
また浮かんだら描きたいと思います。
心をひらく
最近「心をひらく」っていうフレーズが頭に浮かんできて。心をひらくってどういう意味かなって思ってたんです。
いろんな解釈の仕方があるとは思うんですが、よく聞くのは 人に対して自分をさらけ出す とかかな？
でも今回私なりに解釈したのは「心があるということを理解する」→「心がどう感じるかで行動する」→「好きだなーと思う感じ、嫌な気分とか 理屈で説明できない感情に沿って行動する」です
なぜなら私は今までずっと「頭」でばっかり物事を考えていたのです。こんなことすると周りから変に思われるよねー絶対。とかこんなことしたいけど親に反対されるからできないなとか。自分が「どう思うか？」なんてぜんぜん気にしてなかった。だから 心は「私なんていなくてもいいのね・・・」みたいに思って扉を閉めてしまったのかなあって思うんです。
だからそろそろ「心をひらく頃ですよ」ってメッセージなのかな？そう思って意識するようになったら胸の真ん中あたりがキューってしたり、モヤモヤしたり、せつない気分とか分かるような気がしてきました。
なるべく頭で考えるのをやめて 心で感じるようにしてみますね。
流れにのる
寒くって風邪をひいてしまいました。
でも夕べからずっと「ケーキ食べたい」って思ってたから 「気持ちに素直に」を目標に掲げてる
自分としては今日はなんとしてもケーキを買いに行かなくてはならなかったのです。
でもやっぱり頭痛いし寒いし、、で「すぐ行動に移せないなんて根性ないなー私、、でももう今日はいいや！」ってあきらめちゃいました。
３０分くらいすると、家族から電話があって「今日帰りにケーキ買ってかえるね」と。
うわー 流れにのったのがいいのか、あきらめたのが良かったのか よくわかりませんが
心の声を大事に！でも体の調子も大事に！
