美しい姿勢で歩きたいおはようございます昨夜、とある武道にチャレンジ剣道をやって... 美しい姿勢で歩きたい おはようございます 昨夜、とある武道にチャレンジ 剣道をやっていた頃を思い出し 楽しくて仕方なかったです どんなスポーツでも生活でも基本は同じ 軸は大事 今朝もピラティスで整え マスターストレッチでさらに整える からだがスッキリになると さらに気持ちいい ＃マスターストレッチ＃武道の基本＃ピラティスでスッキリ＃美しい姿勢づくり Takako Kudouさん(@tkudou3_pilates)がシェアした投稿 - 2017 Jul 26 3:39pm PDT
