私のうつは六年前から始まりました。
付き合ってた人と別れたらストーカーされ、仕事に行ってる時に窓を割られ狂気を持ったまま娘を監禁されました。
警察で警察官が犯人と娘役になり犯行の再現ビデオを撮ってた時に、私と娘が何をしたら、こんなにひどいことをされなきゃいけないんだって思った。
それが原因。
私は、娘を巻き込んでしまった自分を責め、犯人が憎くて、普通に暮らしてる犯人家族までを恨みました。
うつ病はぬ、最初気づかなかったの。
めまいがひどくて、貧血の薬を飲んだ。
動悸がするから、求心を飲んでた。
電車の中では、毎日犯人に対しての怒りと娘への申し訳ない気持ちで泣いてた。
これがパニックだなんて思いもしなかった。
私がパニック障害に気づいたのは、電車の中で息苦しくなって手足が震え始めたのがきっかけでした。
パニックの発作って、発狂するイメージだったから全く気づかないまま事件から半年経ってた。
６年間、毎日自分を責めた。
私は多分これからも、娘に怖い思いをさせたって、自分を攻め続けると思う。
私は一生犯人と犯人家族を憎むし、許せないと思う。
だから私のうつ病は治らないと思う。
許せないんだよね、自分も犯人も。
今でも犯人家族を見ると発作が出そうになる。
私のうつの症状は
最初不眠、めまい、動悸から始まりました。
気づいた頃にはパニック障害をおこしてました。
６年経った今は頭痛、不眠、気分の落ち込み、倦怠感、人付き合いに対し消極的。日常のこと(家事など)がなかなかできない