今日考えていたら、ちょっとわかった気がする。
人ッてさ、「その時」の気持ちの勢いや感情の表現を表す時に
人に言葉や態度で伝えるじゃない？
嫌なことわされたら、嫌な感情を表すために、言葉や態度で分かるようにする。
多分ね、みんなは「その時そう思ったから言った」で済むんだと思う。
でも私は相手側の気持を考えてしまう。
もちろん「伝えた」「言った」のは私なのに
相手を「嫌な気分にさせた」って思う。
もちろん「その時」は私には間違いがなかったって思ってる。
だけど「もう少し言い方に気をつければよかった」「嫌な気分だっただろうな...」って時間が経つにつれて考える。
例えばね、家族や親しい人が亡くなる。
親しいから遺体を見ても怖いと思わないって思うでしょ？
だけど私は、何十年前の私が言った言葉、態度に対して後悔をするからうしろめたい気持を抱くのかもしれない。
私が言った言葉って、過去にみんなが言った言葉だったりする。
例えば...亡くなった婆さんに対して、生前に魚を触った手を渇いた布巾で拭くから
私が「婆さんの手って生臭い」って思ったとするでしょ？それを言っちゃったとするでしょ？
婆さんが亡くなった後、あの時、思わなきゃよかったって思うんだよ...
文章にするとわかりづらいと思うんだけど...
あんなに良くしてくれてたのに手が生臭いって言っちゃった。思っちゃった。って。
私の中で、私が放った言葉は消えずにずっとある。
だから私は人に関わることを避けたいんだと思う。
よく「後悔しないように、今してあげなさい。」って言うよね？
でも私は「相手が亡くなった時を前提に接してた。優しくしてた」としても、
「私は出来るだけの事をしてきましたよ」って嘘をついてたみたいに感じて、今度はそれで後悔するんだと思う。
そこには根本的に「自分の事を守りたいから。悪者になりたくないから。」って感じてしまう。
私の中で私の人付き合いは「無」じゃないといけないんだと思う。
私は生きて行く上で「後悔と懺悔を繰り返す」んだと思う。
楽に考えて、自分の都合に合わせちゃえばいいんだろうけど。
うつ病の私はこんな事ばかり考えてるから良くならないんだと自覚してます
でも私の頭の中は「こんなことがビッシリ」だよ
ただカウンセリングでいうのは辞めておこう...
お薬を増やされそうだ
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