虫歯予防デー

だからじゃないけど、歯医者さんに行ってきました。
本当は2月に行かなきゃいけなかったんだけど
そこの歯医者さん、歯の状態によって定期検診のお知らせを送ってくる。
そしたら行かないわけにいかないじゃない
でもそこで大人になってから初めてちゃんとした歯の磨き方を教えてもらって、歯肉炎も治ったよ
歯茎が引き締まっていない人、デンタルフロスで血を流しながら磨いてみて
院長先生の話では、磨いた時に出る血は悪い血だから、どんどん出せばいいそうですよ。
数日後には出血が止まるはず
最近は丁寧に磨いてなかったし、2月から随分遅れちゃったから心配だったけど、茶渋を取るだけで終わった
いくつになっても褒められるのは嬉しいものです