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朝ごはんは、胡桃パン(チーズ)、全粒粉スコーン カスタードクリーム添え、ミニトマト、Iコーヒー。
◎昨日は早く帰宅出来たので、気持ちに余裕が出来て良かった〜☆明るい時間帯に帰れるって最高だー!昨夜もストレッチレッスンに行って良い汗がかけた♪
昨日の夜ごはんは、もち麦混ぜごはん、鶏胸肉の唐揚げ、さつま芋の素揚げ、キムチ、杏仁豆腐、I麦茶。
今日は出張先に直行!