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06May
- 愛鷹散歩
  ご無沙汰しておりますＧＷは晴れの日、雨の日、風の日…天気がころころ変わってましたね晴れの日に愛鷹公園にお散歩に行ってきました昔から変わらないこの芝生の広場。キッズが楽しそうに走りまわってました。芝生カフェもやっていましたよい季節です
09Mar
- 沼津散歩
  こんにちは先日大岡から沼津港まで散歩してきました田んぼ道をぬけ、狩野川を眺めながら、港へ港からみる海はキラキラしていました今くらいが散歩に適した気温ですが、紫外線はもうやばいです。肌も髪もＵＶケアがマストです帰りにLOTUSで焼き菓子をゲットして2万歩達成LOTUSのシナモンロールたまに食べたくなるやっぱり美味しかったですのんびりできて春の空気で気分も上がりました
26Feb
- 春のお肌
  こんにちは先日の勉強会で春の肌の状態を勉強会しました当てはまるものチェックしてみてください。type Aの方がチェックが多い人はうっかり日焼けしてます私、最近日差しが強くなってるのをヒシヒシと感じております。実際、3月頃からUV-Aという紫外線が増えます。UV-Aは肌表面ではなく肌深部まで入って攻撃してきます。シミやくすみはUV-Aの攻撃から引き起こされます見た目には日焼けしてないようでも、実は肌深部はダメージを負ってしまう、それがうっかり日焼けです怖い…type Bの方がチェックが多い人はゆらぎ肌になっているかもしれません春は温度も湿度も変化が激しい時。温度が高くなる日中、低くなる朝晩、何着たらいいか分からないように肌もどっちに合わせたらいいか分からずうまく適応できなくなります。そういう状態だと表皮のバリア機能が低下し、肌は敏感になってゆらいでしまいますそのバリア機能が低下しているときに乾燥、花粉、黄砂などの刺激も加わって肌にとってはキツイ時期なのですホントキツイ…なのでうっかり日焼けをしないように日焼け対策をそしてゆらぎ肌にならないようには水分、油分のどちらもしっかり補い、潤いバランスを整えることが大事です。当たり前のようにも感じますが本当に大事です。私この時期いつも肌荒れやばいのですけど、ゆらぎ肌だったのですまずは日焼け対策＆水分補給からしっかりしますひとつ学びました
12Feb
- new color
  こんばんは今日はもうすぐ出る春の新色ルーセントミントに染めてもらいました新色は私が染めたルーセントミント、ルーセントセピア、ルーセントロゼの3色私のようなブリーチ毛にもいい感じで入りました春らしく、肌映えするオススメカラーですnew colorまたお知らせしますcoming soon
09Feb
- 三島散歩
  こんにちは先日、オーナーがスタッフ紹介の何やらを作っていまして趣味を聞かれました。私の趣味は散歩にしました。昨年はコロナだからとほぼほぼ家に引きこもっていまして、とても趣味が散歩とは言いがたいのですが…もともと散歩好きなので。今年は３密をさけたコロナ禍散歩を楽しみたいと思います先日の散歩は三島佐野美術館の原田治展へ行き、スタンプラリーをしながら三島を散歩しましたオサムさんの作品はカワイくて懐かしい感じがします。オサムグッズが欲しくなる展示でしたスタンプ3つ以上集めるとオサムのマスクケースがもらえますそして、広小路のミスドへ。1月から狙っていたピエールマルコリーニのドーナツをお土産にゲットしました美味しかったです三島もいい町だなそして散歩いいですね趣味が散歩ですと堂々と言うべく第一歩です
05Feb
- Aujua リペアリティ
  こんばんは近々、Aujuaの新ラインが出ますリペアリティですこちらの新ラインはブリーチダメージ対応ラインです。ブリーチをすると髪がスカスカな感じになったり、硬くなる、ごわつくなどの悩みが出てくると思います。そんなブリーチ毛をしっとり柔らかく仕上げるのがリペアリティです。今日はそんなブリーチ毛対応リペアリティを全頭ブリーチしているチエミさんに試してみました表面や毛先のパサパサがおさまり、しっとり柔らかく仕上がりましたでもサラっと指通り良しです最近ではハイライトやインナーカラーなどブリーチを使ったカラーでデザインを楽しむ方が増えていますが、ケアが難しく扱いにくいという声もよく聞きます。ブリーチってやっぱダメージするよね、もうこりゴリ…ブリーチでカラーを楽しみたいけどダメージがやだ…という方にオススメですブリーチ毛で扱いに困っている、ブリーチ毛を蘇らせたい方、リペアリティに興味のある方、よろしければぜひ気軽にお問い合わせください。Aujuaソムリエとしてアドバイスさせていただきます無料ヘアケア相談室こちらから
04Feb
- Aujuaソムリエ
  こんにちはお久しぶりです。FORISではAujuaというヘアケアアイテムを取り扱っております。Aujua(オージュア) | 株式会社ミルボン株式会社ミルボンAujua(オージュア)公式ウェブサイト。「その人の髪にその人のオージュア」をコンセプトに日本の女性一人ひとりの美髪をともに育むシステムヘアケアプログラム＝オージュア。しなやかに弾む、上質な髪であなたをもっと美しく。www.aujua.com私、Aujuaソムリエとしていろいろな髪や地肌の悩みの相談をいただいてきました。Aujuaってやっぱりすごいなって実感しています。Aujuaを求めて遠くからきてくださった方もいらっしゃいました。そこで無料ヘアケア相談室を始めさせていただきます髪質や髪の悩み、地肌の悩みに対して相談がありましたらぜひ気軽にお問い合わせください。Aujuaソムリエとしてアドバイスさせていただきます無料ヘアケア相談室こちらからパサつきやばい…まとまらない…地肌かゆい…などなどAujuaって何？Aujuaってどこで購入できるの？どんな質問でも構いません髪や地肌の悩みってとてもストレスですよね…皆さまの髪の悩みが少しでも解消できたら幸いです。お待ちしてます
05May
- 髪の毛にいい食べもの
  こんばんは先日のおうちＢＢＱが気に入りまして、今日もＢＢＱでした日陰を追いかけて移動しながらやってます今日は海鮮ＢＢＱです美味しかったなぁ。おうちにこもっている日々の楽しみの1つはやはり食べること何を食べるか…たまには髪にいい食べ物を意識してみてはいかかでしょう？髪にいい食べ物って何ですか？ワカメを食べると髪が増えるって本当ですか？美容師をしているとこういう質問もよく受けます。食べ物はキレイな髪を育てるためには本当に重要です。シャンプーやトリートメントも重要ですが同じくらい食べものから得る栄養も髪には重要です体内の栄養素が足りていなければ髪の毛が細くなったり、抜けやすくなります。必要な栄養素がなければ健康で美しい髪は作られないのです今日は健康で美しい髪を維持するために必要な栄養素を紹介します。1．たんぱく質たんぱく質は髪の大部分を構成します。足りないと抜け毛、パサつきが出ます。肉、卵、魚、牛乳、チーズ納豆、豆腐、大豆2．大豆イソフラボン女性ホルモンを整えます。ホルモンバランスが崩れると細毛、抜け毛へつながります。納豆、豆腐、豆乳、味噌3．ビタミンたんぱく質の吸収を助け、地肌の健康維持、血行促進など美しい髪を維持するために重要な働きをする必須栄養素です。ほうれん草、海苔、ワカメ、レバー、卵、納豆、いわし、牡蠣、ピーマン、パセリ、ブロッコリー、たらこ、かぼちゃ、アボカド4．亜鉛髪の毛の主成分であるたんぱく質を合成する際に重要な栄養です。足りないと細毛、抜け毛につながります。レバー、いわし、牡蠣もっと詳しく知りたい方はこちらをクリックよく質問を受けるワカメ。ワカメはビタミンＡが豊富の髪にいい食べ物です美髪のために食べましょう
04May
- 雨　クセ毛注意
  こんばんは今日は久しぶりの雨でした午後からは晴れましたが年中ぶら下がっていますが…こいつはうちのてるてる坊主です。雨の日は湿気が多いですね。湿気が多い日はクセ毛の方にとってはちょっとイヤですね。そんなクセ毛の方へオススメのアイテムがありますAujua アクアヴィアですクセ毛をまっすぐ髪の構造へ近づける力があります。まずまっすぐな髪の毛はこんなでもクセ毛はこんな髪の毛の水分にムラがあるんです。アクアヴィアを使うとその水分のムラが均一になりまっすぐ髪に近づくんですちなみにこちらのお客様アクアヴィアのサロントリートメントでうねりがこんな感じに以前は縮毛矯正をしていましたが、アクアヴィアのサロントリートメントで月1ケアするようになってからは縮毛矯正はしていません。そして時間があれば読んでほしいのがクセ毛のケアについてクリッククセ毛ケアシャンプー、トリートメントのやり方もクセ毛さんはちょっと注意ですこれから湿度もあがってくる季節へむかいますが、クセ毛の方にアクアヴィアオススメですAujua アクアヴィアについてお問い合わせありましたらFORISへ
03May
- おうち時間　ー読書ー
  こんばんはFORIS休業中、おうち時間が増え、読書もすすみました。学生の頃までは本はあまり好きではなく、むしろ苦手でした。でも社会人になってからはなんとなく本を読むようになって今では読みたい本はいっぱいあります。休業中で読んだのはこちらこの4冊友達に借りました。個性的でステキなお友達です。前にも本を紹介してもらったのですが、その本がとても面白かったので、どういう本読んでるのか気になっていくつか貸してってことで借りました。読み始めたらあっという間でした期待を裏切らず面白かったです自分ではなかなか選ばないかもしれません。人にオススメの本を借りて読むのって面白いなと思いました。美容師をしているとお客様からもオススメの本を教えてもらうこともあります。教えてもらった本、全部は読めてませんが、なるべく読もうと思っています。人から紹介してもらう本って面白いです読書で同じ姿勢が続いたり、目が疲れたら先日のブログクリックおこもり美容－頭皮ケア編－こちらの頭皮マッサージをぜひ頭も目もスッキリしますよi (ポプラ文庫)Amazon（アマゾン）264〜3,761円東京日記卵一個ぶんのお祝い。Amazon（アマゾン）1〜9,800円アミ小さな宇宙人 (徳間文庫)Amazon（アマゾン）8,999〜898,787円宇宙となかよし―天命につながる幸せ法則Amazon（アマゾン）2,480〜17,508円
02May
- ＢＢＱ　紫外線には注意
  こんばんは私は実家暮らしですふだんは私だけ土日祝日は出勤なので、家族全員1日中揃うということはあまりありません。が、今日は久しぶりに家族全員が1日中家にいたので、朝から全員で家の中の掃除をして、そのあとバーベキューをしました家の中にばっかりいてもちょっと気分も上がらないのでお外でバーベキュー外で食べるとただの焼き野菜も焼肉もおいしさ倍増ですね炭火も最高でも私は絶対、日陰でアラフォーになると紫外線は本当にこわいです。紫外線にやられてもっともダメージを感じるのは肌です。痛いし、しばらくは不調だらけになるし、昔の紫外線が今ではシミとなって苦しめられています。でも紫外線は髪にも多大なダメージを与えています。紫外線は、髪のキューティクルをぶっ壊してキューティクルをボロボロにします。艶やコシがなくなって、よりダメージにも敏感な状態になります。引っかかりが出たり、カラーの褪色もさせてしまいます。お客さまに紫外線対策のことをを聞いてみると、今では髪の日焼け対策を意識している方も増えてきたようには感じますが、まだまだ肌ほどは気にしてない方が多いように感じます。しかし、髪は、肌に比べて、修復能力が劣るという性格があります。肌の場合、ターンオーバーによって待っていれば、やがて日焼けのダメージは軽減されていきます。日焼けによって肌の皮がめくれても、やがて治って元の肌に戻ります。でも、髪は一度ダメージを負ってしまうと、なかなか元のキレイな髪に戻すのは難しいです。髪も、紫外線ケア、絶対しましょう髪の日焼け止めはこちらがオススメです。Ａｕｊｕａのデイライト一番左はスプレータイプの髪の日焼け止めです。デイライトシャワー　￥1200SPF50+、PA++++私は日陰でＢＢＱでしたが、日の当たるお庭でＢＢＱとか、今だとジョギング、お散歩の際には絶対これ右側の2本は洗い流さないトリートメントデイライトセラム（オイルタイプ）　￥2600デイライトエッセンス（ミルクタイプ）　￥2600SPF25、PA+++どちらも髪のダメージを補修するプラス髪の日焼け止めになる優秀なアイテムです。こちらは日常に浴びる紫外線から守ってくれます。お洗濯、お買い物、運転中にも狙ってくる紫外線攻撃を防いでくれますしかも夜つけても朝起きて太陽の光に当たってから8時間、日焼け止めとして効果があります。毎年、夏は髪がダメージするという方、紫外線ケアが足りてないかもしれません。今から紫外線をケアしましょうAujua デイライトについてお問い合わせありましたらFORISへ
01May
- 教えてもらったこと
  こんにちは今日もいいお天気ですねうちの犬も暖かくて気持ちよさそうでした犬は、ここ数日、私が家にいて、いじるからちょっとイヤそうです犬と一緒に一休みしてスマホをいじってたらふと思い出したことがあって。美容師をしていると、いろいろなお客様とお話しする機会があります。いろいろ教えていただくことも多いです。先日、あるお客さまにクラウドファンディングを教えていただきました。言葉はなんとなーく聞いたことはあったけど、無知な私はなんか投資とか？難しくて、お金持ちのやるやつでしょって思ってました。でもお客様から教えてもらったのは、「今、コロナで困っている業種、会社、店舗たくさんあるけど、3000円とかから応援できるよ、やってみてよ。」とのこと。その方は飛騨牛を応援したそうですが、リターン品で飛騨牛が来るそう。え、そうなの今日はそれを思い出してみてみました。クラウドファンディングみてたらとてもいろいろなプロジェクトがあってみてたら沼津もやってるじゃん沼津の飲食店もありました。食いしん坊な私はおうちにいるとつい美味しいもの食べたいと思ってしまいますが、美味しいものが食べられて、応援もできるクラウドファンディングあ、食べ物だけじゃないですよクラウドファンディング、いいお金の使い方だなーなんて思いました。コロナー早くおさまって
30Apr
- kuuki
  こんばんは今日は皆さまにおススメのブランドを紹介したいと思いますkuukiクリックくうきさんです。私のお友達でもあり、過去にFORISの年賀状、ショップカード、私の名刺もデザインしてくれているカミオさんのブランドです。名刺は本当にお気に入りですカワイイデザインなので人にプレゼントするように名刺を配っています。カミオさんはテキスタイルデザインをおもにやっているのですが、私の好きなテキスタイルがたくさんあります。最近ではキングジム HITOTOKI マスキングテープブックはがきマーチ 9672-005Amazon（アマゾン）572円ちいさく持てるマスキングテープ KITTA キッタピクニック KIT046Amazon（アマゾン）385〜3,868円このキングジムのマスキングテープのデザインもkuukiです文具や身の回りのものがカワイイだけでテンション上がります近々、マスクも販売予定だとかkuukiステキなデザインに出会えると思うのでぜひチェックしてみてください
29Apr
- おこもり美容　－トリートメント編ー
  こんばんはコロナのせいでこんな今こそおうちにこもってふだんできないケアを、おこもり美容をしようと言うことで。今日はお風呂でゆっくり髪のトリートメントをしてみませんか？いつも使っているトリートメントでもやりかたをちょっと工夫するだけで効き目がよくなりますよトリートメントの前に、シャンプーも大事昨日のブログで書いた丁寧なシャンプーをするとトリートメントのノリもよくなります。シャンプーの仕方はこちらクリックシャンプーの後にトリートメントをしますトリートメントのポイントは1．髪の毛の水分を切る水分が多すぎる状態では、トリートメントが馴染みづらいため、簡単に水をしぼってからつけていきましょう。また水分が多いとトリートメント成分が薄まってしまいます。2．つける場所気になる箇所からつけていきましょう。ダメージの気になる方は一番ダメージしているところから。毛先や表面はダメージしやすい場所なのでそのあたりから。頭皮用のトリートメントをお使いの方は頭皮からつけていきましょう。クセ毛用のトリートメントをお使いの方はまずは毛先のダメージしやすい箇所から、クセの気になる箇所、全体へ伸ばしましょう。エイジングケア用のトリートメントをお使いの方は毛先のダメージしてる箇所から、エイジング毛の出やすい表面、そして全体へ伸ばしましょう。つけたら少し毛束にして捻るのもオススメです。丁寧に伸ばして捻じりましょう。浸透よくなります。3．クシでとかす目のあらいクシを頭皮と垂直に立てて、ゆっくり髪をとかします。こうすることで、髪全体にトリートメントがいきわたります。手でのばすだけでは伸ばせなかったところまでしっかりトリートメントが馴染みます。ただし、くしが髪に引っかかってしまう場合は、無理にとかしてはいけません。4．浸透時間を置くトリートメントをいつもよりしっかり浸透させたいときには少し時間を置くのが効果的です。さらにホットタオルで髪を包み温めるのもオススメです。ホットタオルで温めることで、髪のキューティクルが開きやすくなり、トリートメント剤がより髪内部に浸透しやすくなります。こんな感じ5．しっかりすすぎをするトリートメントはヌルヌルしなくなるまで流すことです。トリートメント成分は髪に残っていたほうが効能が高いと感じるかもしれませんが、髪に残りすぎることでかゆみ等の原因になる可能性があります。トリートメント成分は髪や頭皮につけた時から働きはじめますので、つけ終わった後はしっかり洗い流すことを意識しましょう。トリートメントの浸透を高めるポイントは以上の5つですなんだそんなこと、なんだ知ってたという人も多いかもしれませんが、これをちゃんとやるといつもの仕上がりとは違うと思います美容院で使っているトリートメントと同じものをご自宅で使っているお客様でも美容院での仕上がりは違うという方がいらっしゃいます。それはきっとトリートメントのつけ方、流し方が違うというのもあると思います。コロナが終息したらまたパーマ、カラーなど楽しむためにも今はおうちで髪を整えましょうこの記事にも詳しく書いてあるので時間があれば読んでみてくださいさらに詳しくはこちら
28Apr
- おこもり美容　－シャンプー編ー
  こんにちはコロナのせいでこんな今こそおうちにこもってふだんできないケアを、おこもり美容をしようと言うことで。今日の夜はお風呂でゆっくり丁寧にシャンプーしてみませんか？美容師をしているとよく聞かれるシャンプーの仕方を今日は書こうと思いますシャンプーは頭皮や髪を健康に保つために頭皮の皮脂や汗、日中外でついた汚れやホコリ、スタイリング剤を落とすことが目的です１．予洗いシャンプーの前にお湯だけで流すことを予洗いといいます。ある程度、お湯だけで落とせる汚れはしっかり落としてからシャンプーをした方が、洗浄成分がきちんと働きかけてくれるのでこの予洗いはとっても大事です。どのくらいやるのかとよく聞かれますが、1分～1分半。ロングや髪の量が多い方は3分くらいしてもいいと思います。ここをしっかりやらないと次のポイントは絶対うまくできません。2．泡立てシャンプーを手の平にとりよく伸ばして泡立てます。泡立てネットを使うのもいいと思います。いい感じに立てた泡はケア成分を均一に働かせることにも効果的です。私も仕事で多くの方のシャンプーをしますが、泡立ての上手くいくいかないで仕上がりも変わると感じます。3．洗いいい感じに立てた泡は頭皮、髪の全体にいきわたらせましょう。そして爪を立てずに指の腹でマッサージするように頭皮をほぐしましょう。泡を広げてマッサージです。擦りすぎ、力が強すぎるのはよくないです。耳の後ろ、襟足は洗いにくい場所です。念入りに。臭いが残るという方、耳後ろ注意して洗いましょう。4．すすぎすすぎも予洗い同様しっかりしましょう。特に襟足にブツブツができたりかゆみがでる方はすすぎ不足です。襟足はすすぎ残しトラブルがでやすいので特に注意して流しましょう。以上シャンプーのポイントは４つなんだそんなこと、なんだ知ってたという人も多いかもしれませんが、なにより丁寧にゆっくりやることでリラックスできますよかったらいつもより時間をとってシャンプーしてみてください。あと、シャンプーは朝ではなく夜がオススメですというのも、成長ホルモンという髪や美肌をつくるのに重要なホルモンが分泌される時間帯が22時〜午前2時という時間帯になるので、その間はきれいな状態を保っていたほうが髪の毛にも栄養が行き届くと考えられているそうですシャンプーについての記事をみていたらもっと詳しく書いてある記事もみつけたのでもっと知りたい方はこちらクリックして読んでみてくださいさらに詳しくはこちらもっと詳しくはこちら地味ですがシャンプーもちょっとした仕方で仕上がりは変わります美容院になかなかいけない今こそ髪や地肌を整えましょう
27Apr
- 休み前のテイクアウト飯
  おはようございますテイクアウト飯ばかりの投稿ですが…ちょっとハマって昨日の夜はほどほど満足　住吉のガーリックステーキクリック住吉さんはFORISでも利用したり、沼津でもほどほど満足でおなじみうーまーいー超ガーリック大変美味しくいただきました美容師も接客業なので次の日が仕事だとガーリックは食べられません。FORISは今日から5/6(水)まで臨時休業です。なので昨日は気にせずガーリックを食べられました臨時休業はお客さまにはご不便おかけしますが、その間、こちらのブログで自分なりの情報を発信しようと思いますたまにのぞいていただければうれしいです沼津テイクアウト飯気になる方はこちら沼津テイクアウト飯
24Apr
- おこもり美容　ークレンジング編ー
  こんばんはコロナのせいでこんな今こそおうちにこもってふだんできないケアを、おこもり美容をしようと言うことで。今日は私のおこもり美容、おうちでディープクレンジングを紹介しようと思います美容師をしていると、たまにお客さまから、何のクレンジング使ってるの？など使ってるアイテムを聞かれることがありますたしかに美容院には様々な営業の方が続々といいアイテムの情報を持ってきてくださるので私もいいアイテムに出会えています私が出会ったオススメのクレンジングはこちらイリアールクレンジングジェルです詳しくはクリックこちらのクレンジングのメーカーは内視鏡などの医療機器を洗浄するお水を開発しているメーカーさんだそうです。このお水は脂質や、たんぱく質を分解し洗浄してくれ、さらに保湿効果、殺菌効果もあるらしいです。私はトラブル肌でいろいろクレンジングを試しては合わず、の繰り返しでしたがこれは本当にいいですダブル洗顔はなしでホントにスッキリ。でももちっと潤いの残る洗い上がりですこれをふだんは肌になじませて流すのですが、ディープクレンジングしたい時は、なじませて少し時間をおきます。すっぴんでやってもいい感じです。マッサージも要らないです。ただ肌に伸ばしておいとくだけでいい感じです私はもう6本目FORISにお問い合わせいただいて注文もできますよクリック
23Apr
- さっそくテイクアウト飯
  こんばんは昨日のブログに載せた沼津テイクアウト飯、早速やってみましたcafe/dayさんのキーマカレーとパンケーキ最高です美味しいおうちで外食気分です美味しいって幸せですこんなささやかな幸せをつくれる飲食店のお仕事ってすごいです沼津テイクアウト飯私も目の前の仕事をしっかりやろうと思いますあ、cafe/day たまに行ってました過去のブログにも載せてました。
22Apr
- 沼津テイクアウト飯
  こんばんは私はいつも朝はラジオを聞いています今朝のラジオより。今、沼津の飲食店もコロナのせいで大変な目にあっていて、それを応援するためにこのサイトが立ち上がったそうです沼津テイクアウト飯クリック沼津にも美味しいお店いっぱいあるので、こんな時はテイクアウトしておうちでいただきましょう私も同じ沼津で働く１人として沼津を応援したいそしておいしいもの食べたい
21Apr
- おこもり美容　ー頭皮ケア編ー
  こんばんはコロナ対策でおうち時間増えていますねこんな今こそおうちにこもってふだんできないケアを、おこもり美容をしましょうスマホ、ゲーム、コロナ疲れ…で頭皮こってませんか？こんな時こそ頭皮のセルフマッサージhttps://youtu.be/Jb86vupHG0k頭皮　セルフマッサージクリック頭皮のセルフマッサージは本当に大事ですが、とても地味だし、改善したと実感するには少し時間がかかりますが、続ければツヤツヤの髪、ボリューム、白髪予防、リフトアップ、などなど得られる効果は絶大です絶対やるべしコロナがおさまってヘアスタイルを思いっきり楽しむためにもまずはおうちで頭皮ケア今すぐやりましょうやるべし

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