メニュー

本日の朝ごはん
どん兵衛のカレーうどん
ヨーグルト

お昼ご飯
ビッグマックセット

夕方に
チーズバーガー
ホットコーヒー

晩御飯
ＫＹＫのカツ
ポテトサラダ


こんなにイッパイ食べたのに逆に痩せました！！

結果がでると楽しいっ！！

ダイエット

こんなの初めて！！！


3日連続で65キロ台なんです！！


ジョギングして、三食きっちり食べて、お菓子は食べない！！！


だけど冷蔵庫にミニロールケーキがあるんだけど、めっちゃ気になってるの。

ダメ、ダメ。


この調子でメタボ脱出するぞー！

おはようございます

本日の朝ごはんは、チーズピザとイチゴ入りヨーグルトとオレンジジュースでした。

すこし高カロリーだったかもだけど大丈夫！！

お昼から自転車に乗って布施まで行ってきます！

今日はいい天気みたいですね。洗濯日和です！！