食

こんにちは

朝から今日も暑い 関東🌞

でも明日からは、☔マークが並んでますね～( ´△｀)

☔で、むしむし暑いのも嫌ですよね～。

さてさて、タイトルのお話。

こう暑くても、食欲だけは減らないアラフォーの私。

汗はかくけど、その分しっかり、ガッツリ食べていたので、なんと２キロも太ってしまった、、、(T＿T)

意志が弱く、甘いもの、、、特にアイス、チョコ、かりんとうは我慢出来ないはぁ。。。参ったね(笑)

せっかく減った体重が、元に戻ってしまいましたよ。。。

たかが２キロですが、この２キロが、中々減らすのが難しいお歳でして(笑)

まずは、これ以上、増やさないよう気をつけなくては(´～｀)

ここで、最近食べた美味しい物を

実家から大量にじゃがいもを頂いたので、ポテトを作りました❗

↑パパがね(笑)

お肉を焼くということで、ポテトは付け合わせ←パパがね😀

ママは、食べるだけ～❗うまし

最近、夕飯のお手伝いをしてくれる息子。

息子が作ってくれた、豚しゃぶ～

そぼろご飯を作りたいとの事で、そぼろご飯といんげんのごま和え。

昨日は、黒酢の野菜炒めを。

相変わらず家では、肌着のタンク姿の息子🤣🤣私と同じく暑がり仲間。

料理中、ピースできる余裕があるとは⁉️

先日、お出かけした日は冷製パスタを食べ、食後にティラミスまで食べたし。

こう振り返ってみると、体重が増えるのがわかる気がする、、、

涼しくなったら、運動してみようかな、、、←口だけ番長の私。

では、今日も良い１日をお過ごしください