ホットヨガ

金曜日はホットヨガのレッスンが

今通ってるジムにあるのだが、

ダンスのレッスンが入ったり

飲み会が入ったりでなかなか行けず

今日2か月ぶり位に行くことが出来た

出来ない動きも多いけど

ホットなので出来なくても滝汗

やっぱ汗かくの気持ちいい

レッスン終わってお風呂入って

１キロ位体重落ちてた

恐るべし

ホットヨガ