ズンバ

エアロほどではないが

ズンバも長くやっている。

エアロは達成感

ズンバは爽快感

汗もかなりかくので

デトックス

私の元気の源

これをやってるときは

他のことは全部忘れる

汗と一緒にやなことも

結構流してきたな

ありがとう‼️

エアロ&ズンバ

１日でも、長く

両方出来ますように