今日からジムに通うことにしました

みなさん、こんばんわ今ジム終わりました

かなり疲れたけど達成感はありますね


スイミングのように３日坊主で終わらぬよう頑張っていければ良いかなって感じです


まあジム始めた理由は健康診断で体重が去年より7キロも増えてしまったので体を絞るために始めようと思ったのです


後は体を動かすことで新陳代謝が良くなっていくらか睡眠が深くなるかなって


まあなにはともあれ、今後精一杯頑張っていくつもりです


でわまた