昼前のトレーニングジム

昼前のトレーニングジムはサイクルマシンを35分、そこそこの筋トレを実施しました。

昼前のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・サニーサイドでした。

昨夜は高萩市内で飲み会でした。うまいお酒、食事に、気の合う仲間…楽しい一時を過ごしました。代行で自宅に戻りましたが、今朝は頭がいたく、いわゆる二日酔いだったのかな…あまり飲まない薬を飲み、落ち着いた時間を見計らってジムへ。やっぱり体を動かすと気持ちがいいです。

この後はラーメンか！？検討中です。



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大子 2013/11/22

11月２日に行ったばかりの大子にまた行ってきました。理由は、りんご狩りでサンふじを食べたい…シャモのテールが食べたい…という色々な事が重なり…って感じです。

最初に豊田りんご園へ。たくさんのサンふじをとりました。5000円分ぐらいたったかな。アップルパイも買いました。りんごは、たくさんの蜜があり、最高に美味かったです。

その後はシャモのテールを食べに…しかし、せっかく大子に来たのだからと袋田の滝を20日ぶりに見ました。まわりの紅葉もきれいでした。

今の大子は景色も食べ物も素晴らしいと思います。今度は冬の凍った袋田の滝を見に行きたいです。






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今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、そこそこの筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・サニーサイドでした。

今日は仕事が休みなので、また家族で出かけたいと思います。



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