夕方のトレーニングジム

夕方のトレーニングジムはみっちり筋トレ、サイクルマシンを30分実施しました。

夕方のトレーニング飲料はキリン・スポーツドリンク・スピードでした。

走る気力がなく、筋トレにしましたが、逆に疲れてしまいました。今夜はゆっくりしたいと思います。



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中華そば すずき

今日の昼飯は水戸市大工町にある『中華そば すずき』へ。一度は行きたいと思っていた店で、機会があってようやく行くことができました。大盛チャーシューメン430円を食べました。とにかく安い。昔ながらの中華そばで、チャーシューが美味かったです。ただ、麺は私の好みではなかったです。ごちそうさまでした。

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今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはランニングマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はキリン・スポーツドリンク・スピードでした。

朝起きるのが辛くなってきていますが、自分に負けずに頑張ります。



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