午前中のトレーニングジム

午前中のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、ベンチプレスを軽くやりました。

午前中のトレーニング飲料は無しでした。

先にラーメンの記事をあげましたが、食事前のトレーニングでした。



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九里林（日立市）

九里林そば大盛＆ライス

お盆最終日、娘は保育園に、嫁は夜勤前ということで、嫁を連れて『まぜそば』を食べに…。以前にも嫁と２人で大盛軒へ行きましたが、私が連れていくラーメン屋は嫁の口にあわないらしいです。

嫁は味噌ラーメンが好きなので、今度は味噌系で…と考えています。


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初めてのスタバ

今朝、初めてのスタバ、そしてドライブスルー…緊張しました。
ブラックモカチップフラペチーノ

娘を保育園に預けた帰りにフラッと寄りました。疲れている時には最高の一杯（デザート）ですね。甘いのにスッキリしました。また行こうと思います。ご馳走さまでした。



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