今夜のトレーニングジム | 雑草野郎のランニングLIFE

今夜のトレーニングジム

今夜のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、筋トレを軽くやりました。

今夜のトレーニング飲料はヘルシアウォーターでした。

今やらなければならないことに集中できない弱い自分を何とかしたいと思っているのですが…追い込まれないとダメな自分なんです。まだ時間はある、明日へ…なんて考えてしまうのです。明日は来ないかもしれないのに。『今日という日は残りの人生の最初の日』という言葉を最近目にしました。今という時間、1日を精一杯生きないといけませんね。何とか自分を変えたいと思います。



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