今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを35分、ランニングマシンを５分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はアクエリアスでした。

少しずつﾊｼﾙ距離をのばしていきます。



Android携帯からの投稿