今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はポカリスエットでした。

今日は家族でどこに出掛けようかな…４月から忙しくなるから、３月中に色々なところに行きたいです。



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