今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はポカリスエットでした。

体重が１日で1.4kg増えてしまった。ラーメンの力はヤバイです…しかし、今日もラーメンへ。



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