夕方のトレーニングジム

夕方のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、筋トレを実施しました。

夕方のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・パワーCでした。

昼間の摂取カロリーを少しでもいいから落とそう…その気持ちが私をジムへと向かわせました。明日もラーメン予定です。



Android携帯からの投稿