今夜のトレーニングジム

今夜のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、ランニングマシンを30分、筋トレを実施しました。

今夜のトレーニング飲料は信州北アルプス天然水でした。

明日が人間ドックであるため、少しでも何かしらの値を良くしたいという私の最後のあがきです。たいして変わらないよ、という嫁の言葉…正解です。



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