『今朝のトレーニングジム』

今朝のトレーニングジムはランニングマシンを10分、サイクルマシンを10分、筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はアクエリアス・ビタミンでした。

昨夜の自宅での「腹痛→トイレ」の連続で、今朝の腹の状態は軽い感じです。

今日の午後から天気が心配です。路面が凍結しないうちに帰宅したいのですが…。

Android携帯からの投稿