今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはランニングマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はセブンイレブンの麦茶でした。

久しぶりのランニング。走ってすぐに腹痛でした。内臓が刺激された感じです。勝田マラソンまで、あと12日。



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