今夜のトレーニングジム

今夜のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、軽く筋トレを実施しました。

今夜のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・パワーCでした。

仕事帰りで疲れますが、トレーニング後の爽快感のために…頑張っている感じです。



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