今夜のトレーニングジム

今夜のトレーニングジムはサイクルマシンを35分、気持ち程度の筋トレを実施しました。

今夜のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・サニーサイドでした。

やっぱり夜のトレーニングのほうが、終わった後のサッパリ感はあるかな…そんな気がします。



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