今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、軽く筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料は南アルプス天然水でした。

今日はこの後に眼科にかかります。昨日は内科…身体中ボロボロです。トレーニングは今後も続けていきます。



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