今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはランニングマシンを20分、サイクルマシンを10分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・トリプルXでした。

多少、気分を変えてトレーニングしてみました。仕事帰りもジムに寄りたいと思います。



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