今夜のトレーニングジム

今夜のトレーニングジムはランニングマシンを30分、サイクルマシンを20分、ちょい筋トレを実施しました。

今夜のトレーニング飲料はヘルシアウォーターでした。

昼飯はひたちなかにある大盛軒で豚そば大を食べました。いわゆるラーメン二郎インスパイア系というやつです。

腹一杯になりました。
明日は仕事の同僚とラーメン二郎茨城守谷店へ行く予定です。２日続けてのラーメンで体重増が心配ですが、まぁ、せっかくの機会なので、しっかり食べたいと思います。




Android携帯からの投稿