『今日のトレーニングジム』

久しぶりのトレーニングでした。メニューはロープ2R、サンドバッグ2R、ランニングマシンを10分実施しました。

今日のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・リブートでした。

韓国から帰ってきて、嫁の手料理わ食べたら、なんかホッとしました。ですが、腹の調子がイマイチ…韓国の辛い料理に慣れてしまったからか。トレーニングに関しては、これから少しずつ量を増やしていきたいです。