『夕方のトレーニングジム』

夕方のトレーニングジムはランニングマシン30分のみ実施しました。

夕方のトレーニング飲料はゲータレード・ランでした。

帰りにマームケーキドーナツでプレーンのドーナツを10個、さらにモルトボーノで６号のケーキ(母の日用)を購入しました。

疲れた時には甘いもの！鉄則です。