夕方のトレーニングジム | 雑草野郎のランニングLIFE

夕方のトレーニングジム

夕方のトレーニングジムはランニングマシンを30分のみ実施しました。

夕方のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・ウェイクアップでした。

昼寝をたくさんしたためか、疲れが取れました。また、ずっと悩まされてきた眼の周辺の嫌なピクピク(わかります?)もなくなりました。気持ちが悪かったですからね。



空いている時間はAmazonで取り寄せたこの本を読んでいました。努力がいかに大切か、改めて学ぶことができました。日々勉強ですね。グー



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