早朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシン＆ランニングマシンを各10分実施しました。後は筋トレ器具でのトレーニングでした。

今日のトレーニング飲料はビタミンウォーターでした。

いつもとは違うものにしました。

やっぱり朝は静かですね。暗いですし。目覚ましにはちょうど良い感じでした。ただ、朝早いのでサンドバッグは×でした。ジムの決まりでもありますしね。

今日は仕事も休みですし、朝からインフルエンザ予防接種を受けます。また、嫁は仕事、娘は保育園…何をして過ごそうかと考え中です。

昼はラーメンでも食べに行こうかな♪



Android携帯からの投稿