今日のジムワーク＆ひなまつり

今日のジムワークはシャドー③、ロープ③、自転車③、サンドバッグ③の計12Ｒ動きました。ランニングマシンで５分間走りました。

今日のジムワーク飲料はアセロラ・リフレッシュにザバス・ランナープロテインの粉末を入れたものでした。

今日は『ひなまつり』。自宅には“菓匠たけだ”のロールケーキがありました。ひなまつりバージョンですね。嫁、娘は食べず、私だけが食べました。約５分の１ですが…。

桜川市さくらマラソン大会まで、なんだかんだで、あと３日ですが、明日は内輪のボウリング大会。19時30分スタートなので、ジムワークを済ませてから行きます。きちんと調整しないといけません。