運動前に…。

ザバス・ファットメタボライザーを必ず飲みます。運動による減量と体脂肪コントロールはメタボ改善には必要です。

よって、ジムワークは休めません。というか、ジムワークが楽しいので休みません。

ボクシングをやめる時はジムがなくなった時ですかね。

朝筋トレも先程終了しました。この後は風呂掃除です。お湯を使うため、室内はサウナ状態になるので、汗をたくさんかきます。いい汗が出そうです。