今日のジムワーク飲料

アミノバリューです。BCAA2000mgです。何だかよくわからないけど…とにかくアミノ酸たっぷりということで。味はGOODです。

今日のジムワークはシャドー④、自転車②、ロープ①、ミット①、サンドバッグ②の計10Ｒ動きました。暑くて大変でしたが、頑張りました。

今日は七夕。短冊に『あと15kgやせるぞ！』と書きました。後は私の努力次第です。