今日のジムワーク飲料

ヘルシア・スパークリングです。ジムワーク中に初めての炭酸飲料です。スッキリして美味しいですが、運動中にはあまり良くないかも…。

今日のジムワークはシャドー④、自転車②、ロープ①、ミット①、サンドバッグ②の計10Ｒです。

明日は休み、とっても嬉しいです。帰ってからの筋トレにも力が入りそうです。疲れてはいますが…。