体重測定

朝風呂の後に体重測定をしました。先週金曜日と比べると、200g落ちました。一時は２週間程まったく変わらない日が続きましたが、また減るペースが上がってきました。ジムワーク＆筋トレの効果を実感しています。仕事後は疲れますが、「継続は力なり」で頑張りたいです。今日も１日、Have a beautiful day！