毎日の食事 | 雑草野郎のランニングLIFE

毎日の食事

ほぼ毎朝、納豆をご飯にかけて食べています。朝昼晩はおかわりをしないようにもしています。トレーニングとあわせて、食事は毎日のことなので、気を使うのはとても大事なことです。