たった一人のジムワーク | 雑草野郎のランニングLIFE

たった一人のジムワーク

今日は自主練だったからか、ジムに現れたのは私だけでした。好きなミュージックをかけ、10R汗をたっぷりかきました。最近は自宅での筋トレにも力が入っています。テレビテレビを見ながらできるのがいいですね。