備忘録

テニスで指導されたポイントの備忘録。他に保存する場所もないし。

ストローク:インパクトした後のリストを脱力し、フィニッシュでは手の位置よりラケットのトップが下になるようにする。
リストを固めてボールを押すときにプッシュアウトする傾向があるので、それは駄目。って言われた。

サービス:今よりも頭に近い位置でインパクトするように。インパクトより先にラケットを放り出すようにスイング。
いまより丁寧に押し上げるようにトスアップ。

フットワーク:左足で踏み込んだ後の右足が流れる傾向にあるので、右足の親指に力を入れて踏ん張るように。足の角度を内側に入れすぎると捻挫の危険があるから注意すること。


多いねぇ。