コロナ禍に外出が怖くて
引きこもり生活になりました。
そのせいか、気分転換ができず、運動量も足りず、
何をしても無気力で鬱々とした状態に
その後、いろいろあってなんとか復活したのですが。
私は数年前に体調を崩してフルタイム勤務を辞め、
今は家で（ときどき）仕事をしているので、
コロナ禍でなくても、基本、引きこもり気味。
そのため、午前中になるべくカフェに行くように
しています。本を読んだり、手帳を書いたり、
映画や本の感想をまとめたり、たまに仕事をしたり…。
自分の心と向き合える、
朝の貴重なひとり時間です
お気に入りのウィンナコーヒー。ふわふわ～
当初は毎日コーヒー代約500円を費やすのは
もったいないかなと思ったのですが
家にこもって鬱っぽくなり、
また苦しい時期を過ごすくらいなら、
必要経費だと割り切ることにしました
身体の健康のために鉄分やビタミンのサプリを買うのは
抵抗がないのに、
心の健康を保つためのお金は躊躇してしまうのは
なぜなんでしょうね…？
カフェ選びの条件
ちなみに、私が、朝のひとり時間を過ごすための
カフェ選びの条件は２つだけ。
☑すいている
（これは絶対！スタバは込んでいるのでいつもあきらめます）
☑開放感がある
（窓があって天井が高いとGood。
隣の席と近い、お店自体が狭くて小さいなどは、
なんとなく精神的に圧迫感を感じるため避けたい）
「すいている」という第一条件から探すため、
結局のところ、
「さほどおしゃれでなく、コーヒーの味もそこそこ」
というお店に落ち着きます
おしゃれで、コーヒーがすごくおいしくて、
すいていて、開放感のあるカフェ、
どこかにないかな～。
忙しくてカフェに行けないときは、おうちカフェ。
カフェインレスコーヒー
に、
大好きなシガールがお供です。
子どものころから食べてるけど、ほんと名作。
このお菓子が嫌いな人っているのだろうか…。
