2017/02/26

午前中ジムへ
15分走ってヨガのスタジオへ…
深い呼吸が心地よかった
自分の呼吸にだけ気持ちが向くのが良い
心地よい汗がかけた
出れて良かった

SIIさんは留守番してた
爆睡中のSIIさんを置いて出掛けた
今日はかなり不穏強しですが眠れてるのが、良いとして…
そろそろと出掛けた


午後から、アロマカフェへ…
娘SIIさんと行って来ました

SIIさんも行けてよかった
今朝は、かなり微妙な感じだったから…



セラピー犬もギリギリ居りました
SIIさん癒されておりました

アロマハンドトリートメントで癒やされて…

ハーブティ美味しかったなあ

色々お話聴いて貰って気持ちも楽になりました

SIIさんの要望で行ったんだけど、私のほうが癒されたかも…

感謝感謝でした