第４回ピアサポーター養成講座2015 終了

2016年１月9日　土曜日　　14時～16時

第４回ピアサポーター養成講座2015　最終日

感想
最後の講座という事で、5つのグループに別れてそれぞれに実践的な傾聴トレーニングのロールプレイを全員がすべての役割を体験する形で進めてもらいました。
前回より今回･･と回数を重ねるごとに実際の場面を想定して話が聴けるようになった気がします。表情や声のトーンを意識するようにもなりました。
どうしてそのように思っているのか、言葉だけでなく思いを傾聴する事が大事であること、共感しねぎらうこと、出来ているのは何か、うまくやれている事は何か、自然な言葉でフィードバックする事を意識して考えながら聴くトレーニングになりました。
感想を述べ合う場面では、家族として聴ける事、共感出来た事を褒めていただき、嬉しかったです。ポジティブにフィードバックしてもらうと嬉しいものです。他の人にも、普段から自然にポジティブフィードバックできるようになりたいと思いました。
人見知りで話すのが苦手な私には、まだまだ難しいですが、普段の生活の中でも良い対応を積極的に見つけ、更により良くなるための問題解決アドバイスまで出来るようになれば良いと思います。
自動思考表による自動思考の修正は、日々勃発する娘とのあれこれの問題対処法として、客観的に状況を意識することができる事と、冷静に状況を判断し対処する為の気持ちの切り替えになります。今後とも使っていきたいと思います。
今回学んだことを、実践して活かしていけたらと思っています。
終了後、プリンとババロアを出していただき皆でとても美味しく頂いてきました。御馳走様でした。娘が退院したばかりで、北上市まで距離もあるため、そそくさと帰路についてしましましたが、もう少し皆とおしゃべししたり交流できたら良かったと残念でした。

ピアサポーター養成講座2015全4回、今回は休まず全ての講座を受講することができました。
昨年の講座よりもより実践的な講座でした。
ご指導いただいた先生方、奔走して頂いたイーハトーヴの代表をはじめスタッフの方々、どうもありがとうございました。