9時~10時…久々にノルディックウォーキングに参加した(10人弱が集まった)
今月から体育館になるのだが今朝は霜が降りて寒く、日中は快晴☀だったので外を歩いた
気持ちよく歩けた
もの足りず、独り近くのグランドの駐車場に車を停めて 農道を西側へ歩いたり走ったりし、往復(8km)した
久々汗がかけてスッキリした

帰宅し汗だくを着替えて、今朝残した家事掃除途中を仕上げた

午後は13時~15時携帯電話のタイマー機能を使い時間を決めて庭の落ち葉の片付けをした
決めないと際限なく、遣ってしまいそうだった
今日終われるレベルでなかった
今年は腐葉土を作ろうと思う…古い米袋が沢山有ったので詰めた
結局15時半まで 遣ってしまった♪
後は後日としよう
16時~17時、久しぶりに手芸 をした

夕食のしたくをして家族は帰ってこなかった
…20時まで 待って独りで晩御飯を食べた  

SIIの病院の病棟看護師とから電話があった
お母さんはSIIさんの電話にでないのか?云われた
携帯にあったSIIからの着信に出なかったら、そういうことになっているらしい
17日の心理のリナビリの外出許可が出た、というものだった
部屋が移って洗濯も自分で出来るようになったから、洗剤とか、持ってきてほしいもの等
その後SIIからも電話があり、電話にでなかった事を気にしていた
全く自分に非はないのだ
悪いのはmaa…
そういうことにだった
いつものことだった

何のかわりないのだ
期待しないことだ
淡々と…距離を保とうと思う