相方は正月あけ、ずっと出勤だ
今日もお弁当を持って出かけた
定年退職まで後２ヶ月になった
感慨深いだろうな
maaは32年で、リタイヤしたけれど
一つの職場で遣り通すことには意義があるのだと思う
無事にその日がやってきますように。。。
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今年の目標の「毎日、台所の床拭き」 は、順調
毎日テーブル吹きのように床を拭く習慣に出来れば
そんなに一度の汚れが無いことに気づく
こんなふうに磨くことで古人は大事に家を磨いて保ったのかもしれない
築50年の古い我が家は隙間風も酷く寒い
然し、過去の人たちはもっと寒い中で生活していたのだ
人間の野性はどんどん退化するのだと思う
寒い中でも平気な自分も悪くないと思う
リディック って映画を思い出したりした
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11時、娘ＳＩＩのお供でスポーツジムへ出かけた
ＳＩＩは婦人科の持病対策で閉経療法の薬を飲んでいる
閉経状態だったが
数日前から不正出血でプールにはいれない状態になった
今日もプールを諦めて、一緒にプールでない、スタジオに入ることにした
ボディバイブは音楽に合わせて踊ったり、チューブを使って筋トレをする
軽快な音楽に合わせて踊るのはとてもストレス解消になる
11時半から45分。。」ボディバイブのスタジオに一緒に入った
ＳＩＩは やはり体重が重いので真っ赤な顔で ふうふう いっていた
ＳＩＩは、あまり楽しめなかった様子だった
も少し体重が落ちて動けるようになるときっと楽しい
私はその後マシーンで２０分走った
その間、ＳＩＩは休んでいた様子
１２時４５分から一緒にボールエクササイズ（３０分）スタジオに入った
シャワーを浴び、14時半帰宅した
帰宅後、３０分雪掻きをした
今日は日中だいぶ暖かかったから雪が重かった
ＳＩＩは体調微妙ながら、今日も まずまずの落ち着きだった
