SII

２０１４年１０月１０日　金曜日

今朝、雨が降っていたけれどＳＩＩはポンチョを着てウォーキングに出かけた
いつのもように5時半に起きて新聞を取り込み一通り眺めてから出かけた
私はいつものように朝ごはんの支度をし、相方とＦちゃんのお弁当を作りにかかった
ＳＩＩは約１キロのウォーキングから6時すぎ帰って着て
6時半からいつのもように・・ふたりでラジオ体操をした
そして７時の朝ごはんまでいつものように・・ひと寝をする
相方は7時前に起きてきてゴミ出しをしてくれた
7時から朝ごはんを食べさせ、送り出した
その頃ＳＩＩが起きてきて朝食を食べる
相方と時間をずらすようになった最近のＳＩＩである
私は台所を片付けて洗濯物を干したたんだ
今日は金曜日だから　９時～ノルディックウォーキングだ
着替えて化粧をして出かけた
今日は私を入れて4人だった
4000歩くらいになった・・と一緒の方が言っていたい

帰ってくるとＳＩＩは借りたＤＶＤ「スパイダーマン２」を観ていた
今日ＳＩＩは休み
午後から歯医者に歩いていくという
一緒にお昼を食べて少し休んだ私がウトウトしている間に散歩に出かけていなかった
ＳＩＩのここのところのこだわりは【１日1万歩】だ
それはいつ始まったかというと・・・
そろそろ２週間になるだろうか？？
医大婦人科からイライラの漢方の薬（抑肝散ﾖｸｶﾝｻﾝ）を処方してもらって（9/24）飲み始めて
数日してから・・・一万歩、歩き始めた
一日掛けて1万歩を歩くようになった
それは日課になりこだわりになった
一人で歩くことが良いらしい
わかるような気がする
独りというのは誰かの歩調に合わせることがない事が楽なのだ
誰の声も聞こえてこない安心感なのだろうか
健康にも良いと思うし良い習慣だと思う
問題の体重はなかなか減ってこないけど。。頑張っている
続いて欲しいと思う

しばらくして帰って着た
まだ一万歩には達していないらしくて
歯医者に往復して一万歩にする　と言った
そう言い、3時に歯医者に出かけた。

夕方電話があった
迎えに来て欲しいという
重たい買い物（コーラ）を買ってしまって重たいという
もうすでに13000歩超えたらしい
近くまできていたので自転車で迎えに行った
自転車のカゴに買い物したものを積んで一緒に歩いた
コーラを買うことを我慢できなかった経緯を語り自己分析している様子が可笑しくて笑った
それでも14000歩は凄い！
少し歩くと息切れしていたＳＩＩとは思えない行動にエールを送りたい