2014年6月29日 あめ
早朝6時から集会所掃除。
今日はいつもの5時からランダムに鳴る携帯目覚まし!5時一回で、スっくと起きた
ゲンキンナモノダな...おもふ
毎日外仕事でカラダがクタクタで、その上ねるの遅くで
自分的には(睡眠時間5時間は、、)寝不足で・・
朝、目覚めの悪いmaaだが、人との関わりが絡むとこんな日はスっくと起きれる
5時40分...雨の中傘をさし集会所に向かった
6時からなのに案の定、班員の半分は既に掃除を始めていた
田舎時間...(´Д`;)![]()
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
SIIは今朝は雨だったので5時半に起きて薬を飲んだあと日課のウォーキングは休んだ
6時半のラジオ体操をいつものようにmaaと一緒にやった
今日は作業所が休み
今日は午前中のヨガは休んで寝ている...というので
maaは独りでスポーツジムのヨガに行った
10時半から11時半ヨガ、その後35分走り 筋トレとストレッチを10分ずつやって
シャワーを浴びて SIIが気になり、そそくさと帰宅した
13時帰宅
SIIは独りでDVDの映画を観ていた
穏やかに落ち着いている
雨の日曜日...私も久々にのんびりと過ごした
