仕事はじめ

仕事はじめの相方（新年会あり）仕事場まで車で送り⇒職安 デビュー⇒そのまま〇〇総合体育館で１０㌔走り筋トレしてストレッチ２時間で汗と一緒に邪気を抜く⇒シイに面会⇒帰宅し除雪１時間半…汗だく（１７時）
久々３時間の運動でへとへと ２回着替えた。
汗と一緒に邪気が抜けたおもい…

１８時Ｆちゃん帰宅 風邪引いて寒気するいうので鍋焼きうどんにして一緒に食べる。温まる。２０時半相方の迎えに出る ２１時帰宅

一日が終わる

追記
シイは売店まで買い物に出れた様子 デイケアの人達と遭遇し普通に声を掛け合えた事 話してくれた
何だか今日は表情がとっても明るかった 良かったぁ