２０１０年９月１７日（金曜日）
時短対応 午後休業
一週間ぶりに
走り始めよう…想う
は○まき総合体育館
会場では フットサルの大会中…
若者多し…
*:..｡ｏ○☆ﾟ･:,｡*:..｡ｏ○☆
久々…
ランニングマシーンでＲＵＮ
走ったり、歩いたり・・・
１０キロ
１時間１５分・・・
やっぱ・・・痛いなぁ
汗は かけて
すっきり…したけど
まだ「ダメそう…」
病院行く
ヒアルロン酸
膝に注入だい！！
ああぁ～あ
…年は取りたくないなぁ
２０１０年９月１７日（金曜日）
時短対応 午後休業
一週間ぶりに
走り始めよう…想う
は○まき総合体育館
会場では フットサルの大会中…
若者多し…
*:..｡ｏ○☆ﾟ･:,｡*:..｡ｏ○☆
久々…
ランニングマシーンでＲＵＮ
走ったり、歩いたり・・・
１０キロ
１時間１５分・・・
やっぱ・・・痛いなぁ
汗は かけて
すっきり…したけど
まだ「ダメそう…」
病院行く
ヒアルロン酸
膝に注入だい！！
ああぁ～あ
…年は取りたくないなぁ