2010年9月4日(土曜日) 晴れ
普通に、普通の時間に 朝食
相方はサッカー…
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それをいいことに
ソソクサ と 家事を済まし
ひさびさにジムのヨガへ行く
スタジオ ヨガ、1時間 スタジオ ストレッチ 30分
マシーンクロス 30分…約3キロ と 筋トレ15分
内に入り寡黙に心地よい汗…
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14時帰宅
SIIーは 爆睡
布団を干し 掃除機をかけて
アイロンかけをして家事に勤しむ
部屋に こもる
少し…うとうと しようか…想う…
ほんと・・・独りを満喫…
寡黙に・・・
内に 入り込み
幸せな一日 ![]()
